Nybörjar-rörlighet hösten 2023

Välkommen på Neurolizes grundläggande rörlighetskurs. Är du intresserad av att lära dig mer om din egen kropp? Hur du kan förbättra din rörlighet och samtidigt bli lite mindre stressad?

Med hjälp av Neurolize-metoden får du under 4 tillfällen lära dig enkla övningar för att, på några minuter per dag, öka rörligheten i hela kroppen. Vi kommer varva teori och praktik.

Kursen passar alla som vill bli rörligare och må lite bättre oavsett (tränings)bakgrund och är grunden för att hålla sig skadefri.

I kursen ingår bland annat:

• Du får lära dig hur allt hänger ihop med allt i kroppen
• Enkla övningar med snabba resultat
• Vad har lymfsystemet med rörlighet att göra?
• Ett kompendium med alla övningar och teorin bakom (värde 20€)
• 20% rabatt på kosttillskott
• 15% rabatt på individuell behandling som bokas under kursens gång

När? Kurs 1:  Onsdagar kl. 18.30-19.45 med start 6/9      FULLSATT!
         Kurs 2:  Måndagar k. 18.00-19.15 med start 2/10

Var? I våra lokaler på Skrapängsvägen 2

Pris: 90€

Anmälan till kurs 1 senast 1/9 och kurs 2 senast 25/9 till Jane på contact@neurolize.fi eller 040-8652700

Vi har små grupper om 6-12 deltagare. Vid färre deltagare än 4/tillfälle ställs kursen in.